夏季旅游防眩晕

　　如果在夏季旅游途中发生眩晕，会影响游览的兴致。所以易眩晕的人，旅游时半小时前，可服用“晕车宁”等西药，来防止眩晕发生。轻度恶心者，可以用手指按压“人中”穴位（鼻下与上唇之间）。 

　　对于这类的眩晕中医有两种简便有效的方法：

　　（1）上车后，口含生姜一小片，不嚼不咽。中医认为，生姜有温中止呕功能，其中所含的姜辣素，能抑制催吐作用；  

　　（2）把一片“伤湿止痛膏”敷贴肚脐上，中医把此穴位称为“神阙”，为生命的根蒂，它对全身有着调节作用。  最后，从根本上预防眩晕最有效的方法，就是平时要加强身体的锻炼，提高身体的适应力。